こきり
こんにちは！アロマテラピーの学校COKIRIの先生、こきりです。
イライラもやもやで日々お悩みの方向けの、セルフで取り組める「今年こそ自信を持つための1歩目を踏み出す目標MAPづくり」無料講座をご用意しました！
自分の癒しも、人への癒しも、まずは自分がモヤモヤから抜けられることが大事です！
- イライラもやもやを解消するために、目標づくり？
- アロマの学校で、どうして目標づくり？
- どうしてなりたい状態（目標）を目指しても、三日坊主になるのか？
- 目標を立ててはみたものの、そこに向かえる「イメージが湧かない＝自己否定」が起きてしまう時の対処法
- 資格保有していても活動できない時の足りないこと
などなど、いろんな角度からお話しています。
- 第1回目：
イライラもやもやを吹き飛ばすことと、目標を立てることの関係性
- 第2回目：
変わりたくない理由は、人間の生理現象レベル
- 第3回目：
目標へ向かえない時に、知っておくと便利な価値観と性質
- 第4回目：
「目標は達成しないといけない」は勘違い？ちょうどいい目標とは
- 第5回目：
目標を放置しちゃう人間のサガと、一生使える目標の立て方
- 第6回目：
目標の障害になることをより知っておく
※目標を立てることが苦しい時の対処法も
- 第7回目：
実は、目標を立てるといいことがある
こちらの流れで説明しております。