こんにちは！
アロマテラピーの学校COKIRIの先生、こきりです。
精油を使うときに困った際に、こちらのプロフィールをご活用ください。
初心者さんは【精油情報】の安全性と【作用】のところだけ見ると、
・自分に使えるか？
・どんなことに使えるか？
がわかりますよ♪
植物情報
| 植物名 | クラリセージ |
| 英名 | Clary Sage |
| 学名 | Salvia sclarea |
| 科名 | シソ科 |
| 別名、和名 | オニサルビア マスカットセージ |
| 生産国 | フランス、モロッコ、ロシア、ハンガリー、ブルガリア |
精油情報
| 抽出部位 | 花の咲いた先端部分、葉、開花中の全草 | |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 | |
| 採油率 | 1kgの精油抽出に、100kgの原料 ＝約1％ | |
| 精油の色 | 無色 | |
| 粘性 | 低い | |
| 保留性 | ー | |
| 安全性 | 使用しない方が良い場合には✔︎がついています／補足は（ ）にて | |
| 敏感肌の人注意:皮膚刺激あり | ||
| アレルギー | ||
| 皮膚感作 | ||
| 光毒性 | ||
| 乳幼児 | ||
| ✔︎ | 妊娠中 | |
| ✔︎ | 授乳中 | |
| 生理中使用注意 | ||
| ✔︎ | 病気によって注意 （エストロゲン投与中は控える：癌腫など） （エストロゲンにより悪化する症状がある場合も控える：子宮筋腫、乳腺炎など）1 （てんかんの方：極端に大量には危険→適量であれば緊張緩和、痙攣を抑えるので使用OK） | |
| ✔︎ | 使い方による注意 （鎮静作用が強い＝リラックス・眠気が出るかもしれないので、運転前の使用は避ける） （アルコールとの併用でより悪酔い・頭痛を招く→どの精油にも共通して飲用のアルコールとの併用は控えた方が良い）2 | |
| 精油として使用不可 | ||
| 引火点 |
- クラリセージの成分に、「エストロゲンのような作用がある成分（スクラレオール）が入っているため」
※ホルモンのバランスを整える脳の脳下垂体に作用する、という文献もあり ↩︎ - アルコールとの併用について追記 ↩︎
別文献では、アルコール併用で悪酔いする件について：「ポップの代用のビールや、味をよくするためのワインなどにクラリセージを入れることで、消費量を増やす＆酔いがまわりやすくなる」という文章から、ワインやビールが悪酔いさせる原因であって、クラリセージが原因ではない、と書かれているものもあります。
しかし、結局のところ「（体に吸収した精油と、飲むアルコールを）混ぜると悪酔いする」という部分は変わらないと私は感じますす。
どちらにせよ、クラリセージではなく、他の香りもですが【アルコールを夜に飲む日＆アロマテラピーの全身トリートメント（オイルでのマッサージのこと）を受けに行った日】は特に、血行も良くなっているため体にアルコールが回りやすく、酔うスピードが早くなり、具合が悪くなる可能性もあります。
飲む量を少なく調整したり、お酒自体お休みをしてお水を飲み、老廃物を出す日にしても良いですよ♪
香り情報
| ノート | トップ〜ミドルノート |
| 系統 | ハーブ系 |
| ブレンドファクター 7段階評価 | 2〜4 |
よく書籍やWebでも取り上げられる「この香りに合う香りは」という項目はCOKIRIでは設けておりません。人によるからです。
ブレンドする相手にお悩みのときは、ブレンドについての記事をご覧ください。
ブレンドについての記事comingsoon
作用
体・心・顔別の症状別
体への作用
- 婦人科の真菌症（カンジダ他）
- 更年期
- 月経前症候群（PMS）
- 生理痛（月経痛）
- 月経困難
- 無月経
- 会陰マッサージ（出産準備）
- 筋肉が緊張しているとき（疲労、肩こりなど）
- 高血圧
- 痔
心への作用
- ストレス
- 不安
- 緊張
顔のお肌への作用
- ー
環境整備
- ー
⚪︎⚪︎作用で見る
作用一覧
- エストロゲン様作用
- ホルモン調整作用
- 血圧降下作用
- 抗炎症作用
- 抗てんかん作用
- 抗不安作用
- 神経強壮作用
- 鎮痙作用
- 鎮静作用
- 通経作用
- 抗菌作用
- 抗真菌作用
- 緊張緩和作用
- バランス調整作用
- 活力向上作用
- 神経刺激作用
- 催淫作用
精油化学
成分で見る coming soon
| 有機化合物の分類グループ名 | さらに細かいグループ名 | 成分名 | 精油の中の割合 |
|---|---|---|---|
| テルペン類（炭化水素類） | モノテルペン | ||
| セスキテルペン | |||
| アルコール類 | モノテルペノール | ||
| セスキテルぺノール | |||
| ジテルぺノール | |||
| 芳香族アルコール | モノテルペンフェノール | ||
| アルデヒド類 | モノテルペンアルデヒド | ||
| セスキテルペンアルデヒド | |||
| 芳香族アルデヒド | |||
| エステル類 | テルペン系エステル | ||
| 芳香族エステル類 | |||
| エーテル類 | |||
| オキサイド類（酸化物類） | モノテルペンオキサイド | ||
| セスキテルペンオキサイド | |||
| 芳香族オキサイド(酸)類 | |||
| ケトン類 | モノテルペンケトン | ||
| セスキテルペンケトン | |||
| 芳香族ケトン類 | |||
| ラクトン類 | クマリン類 | ||
| フロクマリン類 | |||
| フェニルプロパノイド |
歴史
準備中
みんなの声
準備中
なにか出来事が起こった時、ひとりひとり違う印象で捉えるのと一緒で、香りを嗅いだ時の印象・イメージは、人によって全く異なります。
ある人は「この香りはスッキリする香りなんですよ」といい、ある人は「え？そう？私は甘く優しく感じるよ」ということも。
香りの言語化は、人から言われたこととは「あれ？」とすれ違いが起きやすいです。
印象をシェアしあって
- こんな人もいるんだなあ、という違いを知る機会に
- 人と意見・感覚が違ってても「良い」と思える材料に
- 人に香りを伝える時の材料に
してほしいと思っています。
LINEからも「私はこうですよ〜」とご意見いただけたら、より意見と資料が集まるので、初心者さんもプロの方もぜひご協力いただけると嬉しいです！
最新情報はInstagramまたはLINEにて〜
