アロマテラピーの学校 COKIRI

不調

: メンタルヘルス

【＋α】よくある質問

2024/4/25 もやもや, イライラ, 目標

今回はよくある質問と、アロマテラピーの学校でなぜメンタルヘルスの提供をしているか、についてご紹介します。よくある質問 Q1.どんなお悩みや課題でも相談してもいいの？ A.はい、大丈夫です。特にイライ ...

: メンタルヘルス

【7】実は、目標を立てるといいことがある

2024/4/26 もやもや, イライラ, 目標

第1回目〜第6回目はこちらからご覧ください。第1回目：イライラもやもやを吹き飛ばすことと、目標を立てることの関係性第2回目：変わりたくない理由は、人間の生理現象レベル第3回目：目標へ向かえない時 ...

: メンタルヘルス

【6】目標の障害になることをより知っておく

2024/4/25 もやもや, イライラ, 目標, 障害

第1回目〜第5回目はこちらからご覧ください。第1回目：イライラもやもやを吹き飛ばすことと、目標を立てることの関係性第2回目：変わりたくない理由は、人間の生理現象レベル第3回目：目標へ向かえない時 ...

: メンタルヘルス

【5】目標を放置しちゃう人間のサガと、一生使える目標の立て方

2024/4/25 もやもや, イライラ, 目標

第1回目〜第4回目はこちらからご覧ください。第1回目：イライラもやもやを吹き飛ばすことと、目標を立てることの関係性第2回目：変わりたくない理由は、人間の生理現象レベル第3回目：目標へ向かえない時 ...

: メンタルヘルス

【4】「目標は達成しないといけない」は勘違い？ちょうどいい目標とは

2024/4/25 もやもや, イライラ, 目標

第1回目〜第3回目はこちらからご覧ください。第1回目：イライラもやもやを吹き飛ばすことと、目標を立てることの関係性第2回目：変わりたくない理由は、人間の生理現象レベル第3回目：目標へ向かえない時 ...

: メンタルヘルス

【3】目標へ向かえない時に、知っておくと便利な価値観と性質

2024/4/25 もやもや, イライラ, 変わりたい, 変われない, 目標

第1回目、第2回目はこちらからご覧ください。第1回目：イライラもやもやを吹き飛ばすことと、目標を立てることの関係性第2回目：変わりたくない理由は、人間の生理現象レベル本日は「変わりたい！と思う時に ...

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【2】変われない理由は、人間の生理現象レベルの原因

2024/4/25 ホメオスタシス, 変わりたい, 現状維持バイアス, 目標

【イライラもやもやから脱出！今年こそ自信を持つための1歩目を踏み出す目標MAPづくり無料講座（以下、目標MAPづくり）】では、お悩みや課題に対して、解決する目標を掲げるステップをお伝えしています。ま ...

: メンタルヘルス

【1】イライラもやもやを吹き飛ばすことと、目標を立てることの関係性

2024/4/25 もやもや, イライラ, 無料講座, 目標

この度は「イライラもやもやから脱出！今年こそ自信を持つための1歩目を踏み出す目標MAPづくり無料講座（以下、目標MAPづくり）」にご登録いただきありがとうございます。今回は第1回目の講座です。イラ ...

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